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中國香港龍舟總會定期會舉辦香港代表隊的運動員招募，旨在提升港隊競技水準及選拔優秀人才代表香港參與各項國際賽事。
近期選拔動態
公開組及24U選拔：中國香港龍舟總會一般會在每年龍舟淡季舉行香港龍舟代表隊入隊選拔，本年度有超過二百多名龍舟愛好者報名參與。
青年與特定年齡組別：除了公開組外，總會亦會針對不同年齡層（如 U16—青苗，U18、24U 青少年隊等）設立專屬選拔，而先進組組別就會在世界賽前安排獨立的入隊選拔。
基本入隊資格
身份證明：申請人必須持有有效的香港永久性居民身份證、香港特區護照及港澳居民來往內地通行證（回鄉證）。
會籍要求：成功獲取錄加入香港代表隊的運動員，必須登記成為中國香港龍舟總會的有效個人會員。
紀律與態度：所有申請者均須通過總會的紀律審查（包括檢視過去在港隊受訓期間的紀律紀錄、出席率及個人態度）。
測試項目與體能標準
過往入隊選拔通常包含嚴格的體能測試表現評估。體能測試項目包括：俯伏撐、臥拉、仰臥起坐、長跑。本年選拔改變了為單人划100米小龍測試。
訓練與遴選機制
常規訓練：通過選拔正式入隊後，隊員通常需要參與高強度的系統性常規訓練（總會每星期均會安排六天的訓練，而隊員一般每個月最少出席8節集體水上訓練）。
賽前決選：在代表香港參加大型國際賽事（如世界錦標賽、亞洲錦標賽等）前夕，總會還會根據運動員在集訓期間的出席率、個人技術、團隊配合度以及表現進行最終選拔，以決定大軍名單。
如果您來不及本年度投考港隊，年滿40歲的龍舟愛好者，敬請密切留意中國香港龍舟總會官方網站 (HKCDBA) 的最新公佈，將會選拔先進組的隊員參與2027年10月在香港舉辦的世界龍舟錦標賽。
下篇：2025世界龍舟錦標賽公開組小龍500米一年後的感想